​爱上已婚男，该如何自拔？

爱上已婚男，该如何自拔？

爱上已婚男人，应该怎么办？

类似的问题，几乎每天都能看到，但却始终没有一个标准一点的答案。只因为，这个问题确实比较纠结！

首先，从道德的角度看，破坏别人的婚姻，肯定是不好的，特别是知三当三的情况。

但是，如果真觉得这段缘分是真爱的话，那么错过是不是又有点可惜？

只能说，不同的人，不同的角度去看这个问题，那么答案肯定是不一样的！

听过不少这类剧情的故事，其实吧，挺能理解那么妹子的想法的，毕竟真爱上一个人，夸张一点的命都可以不要，更别说只是道德上遭受一些谴责。

但是，从一个第三方的角度，还是想说，不管一个男人有多好，有多香，只要他是有主的，那么千万别去碰，不然最受伤的还是你自己！

那么，道理大家都懂，但是，真爱上一个已婚男，又该如何自拔呢？

1.了解自己的情感动机

首先，需要明确自己的情感动机，爱上已婚男人的原因是什么？是因为寂寞、缺乏关注、对方的优秀品质等等。对自己的情感动机进行认知，可以更好地控制自己的情感，避免情感冲动。

2.接受现实，保持距离

接受现实，即这个男人已经有婚姻和家庭，你的情感只会造成无谓的伤害。

保持距离，这是非常重要的一步。不要主动联系，不要给对方发暧昧信息或电话，不要再约他出去，不要再给自己找借口和理由去和他见面。切断一切联系是让你从这段感情中解脱出来的第一步，避免让自己和对方都陷入更深的情感纠葛。

3.寻找支持和关爱

在这个过程中，你需要找到支持和关爱，这可以是你的家人、朋友或其他亲密关系。告诉他们你的感受，寻求他们的支持和建议。他们会给你帮助和鼓励，让你更加坚强和自信。

4.让自己忙起来

不要让情感缺失成为你生活的全部，寻找自我价值和兴趣爱好，增强自我认知和自信心。可以参加一些兴趣小组或社交活动，结交更多的朋友，丰富自己的生活。

都说，爱情无非对错。

可惜，爱情有分先后。

在错的时间遇上对的人，注定有缘无分。

既然没有结果，何不早些放手，放生自己！

世界很大，总会遇到一个更合适的。

余生很长，总会遇到一个属于你的！