​男人壮阳不能吃什么 男人壮阳的饮食误区是什么

男人壮阳不能吃什么 男人壮阳的饮食误区是什么

男人壮阳不能吃什么，男人壮阳的饮食误区是什么，男人如何健康壮阳，壮阳是男人一直关心的话题。随着时代的发展，壮阳的方法越来越多。然而，也有很多错误的壮阳方法混入其中。在这里，要为大家盘点的是男人壮阳的饮食误区以及千万不能吃的食物，下面就来一起看看吧。

男人壮阳不能吃什么

面粉：经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生zhi能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。

啤酒：两性专家最近研究发现，啤酒中含有一种化学物质，它会限制精子的繁zhi力。男性精液因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

肉食：大家都知道肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴jing勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

盐：吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。这也是日常生活中的补肾常识。

饼干：饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生zhi器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。

接下来，再看了解了解男人壮阳饮食的误区吧。

男人壮阳的饮食误区是什么

香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴jing与阴dao的充血程度并无太大变化。

辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生zhi器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

松露是爱之味。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

巧克力提性趣。也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。