​中医推拿十法帮助儿童退热

2024-10-28 23:51 来源:腾蓝网 点击:80

中医推拿十法帮助儿童退热

本文转自:长治日报

随着国家疫情防控政策的优化调整,当前疫情形势依然复杂多变,宝妈们特别希望孩子能免受新冠病毒的侵扰,但如若一不小心孩子感染了新冠病毒怎么办?孩子感染后多以发热为主症,研究发现,小儿推拿可调理全身机能,通过良性物理刺激作用于小儿体表特定穴位,产生的生物信息传入大脑体温调节中枢,对体温调节点加以调整达到退热的目的,所以,家长可以试试中医推拿非药物治疗方法帮助孩子退热。

退热十法

一推坎宫

位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

操作方法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,力度均匀柔和,约1分钟。

二开天门

位置:位于两眉中印堂至前发际成一直线。

操作方法:双手拇指指腹从下往上交替推;力度均匀柔和,约1分钟。

三揉太阳

位置:头的颞侧、眉梢与目外眦连线之间,向后约一横指凹陷处。

操作方法:以拇指或中指端着力,揉小儿(太阳穴)两侧眉梢后凹陷处,约1分钟。

四掐揉耳后高骨

位置:位于耳后入发际,乳突后缘下陷中,即两侧耳后入发际高骨下凹陷中。

操作方法:两拇指或中指指腹置于耳后高骨,揉3掐1,操作1分钟。

五清天河水

位置:前臂正中,从腕横纹中点到肘横纹中点成一直线。

操作方法:用食、中二指面自腕推向肘,称清天河水,约2分钟。

六退六腑

位置:前臂尺侧(近小指的一侧),自肘关节至腕横纹内侧呈一直线。

操作方法:用拇指面或食中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑,约2分钟。

七清肺经

位置:无名指指根到指尖。

操作方法:从指根向指尖离心方向推,为清肺经,约2分钟。

八清天柱骨

位置:天柱骨即颈柱骨,即头后颈骨三节,颈后发际正中至大椎处。

操作方法:用食指和中指一起从上往下推,力度均匀柔和,约2分钟。

九肩井

位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

操作方法:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。

十大椎

位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

操作方法:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名指等作对称用力,捏挤大椎。按揉约2分钟,捏挤10~15次。

注意事项:推拿时力度适中,家长一定要注意以孩子的承受力度为主,做到“持久、有力、均匀、柔和、渗透”;推拿时,用介质油或者粉之类,避免孩子皮肤受损伤;推拿时做好保暖,避免孩子再次受凉;孩子生病期间,饮食要清淡,同时补充适量水分。

·市中医医院儿科盖江华·

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