​男性私处护理有什么好方法？男人阴jing该怎么清洗呢？

男性私处护理有什么好方法？男人阴jing该怎么清洗呢？

很多男人由于性情懒惰，不注意私处的清理，损害了身体健康，同事还把疾病传染给家人。

小编在这里提醒众多大老爷们，千万不能把私处护理不当一回事。

先天“脆弱”：身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象得那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生zhi系统的先天发育问题。

如阴jing发育不良（隐匿阴jing、异位阴jing等）、尿道先天性发育异常（尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等）、睾丸发育不良（无睾、隐睾、异位睾丸等）和其他发育异常（包括输精管道、精囊发育、前列腺等）。

睾丸需要“空调房”：人体给睾丸兄弟安排了一个特殊的公寓——阴囊。

阴囊内温度比腹腔、皮肤的温度要低2摄氏度，而且一般都是恒温状态。

太热了，睾丸内的生精细胞就会死亡，长年处于高温环境下，睾丸组织还会发生癌变。

但现代生活习惯常常让恒温公寓“升温”，如泡热水澡、长途驾驶、久坐等，都在损害睾丸健康。

“乐极易生悲”：在性爱中过分威猛和投入，男性很容易弄伤自己。

常见的损伤包括包皮撕裂、系带断裂和海绵体断裂等。

这些“小插曲”不但叫停了激情的性爱，还会造成生zhi器肿胀淤血、排尿困难，甚至导致阴jing弯曲变形、出现勃起功能障碍。

这些突发事件多半发生在过分兴奋、采取不当性姿势时，也有部分是因为包皮过长、包jing。

在初次或早期性生活中，男性由于缺乏性经验或未充分热身，也易造成这样的惨剧。

男性私处护理有什么好方法每个物种都有自己致命的弱点，处在生物链顶端的男人也和女人一样，他的“私处”也娇嫩。

他的三角地带是男性第一性特征之一，这个地带藏有他的命根子，此处特殊的生理结构，决定了要给予要害部位A级护理。

这个要害部位包括阴jing和阴囊两部分，尤其是阴囊里的睾丸，是一对捏不得、碰不得的娇嫩器官，对压力极其敏感。

因为睾丸神经分布密集，被一层又厚又韧的纤维膜包着，使它的体积空间受到严格限制。

你可以随随便便地捏捏自己的臀部肌肉，或摩擦下大腿，这都不会出现特别疼或难受的感觉，但你若是用同样的力度去捏睾丸，一定不能忍受。

若是这个部位受到重击，一定会疼得打滚、痛苦不堪，甚至晕厥，导致神经性休克或更糟。

这是因为睾丸迷走神经末梢受到刺激后引起迷走神经中枢过度兴奋，致使反射性心脏骤停及循环衰竭引起。

除重击外，阴囊对外界温度的高低也很敏感。

在炎热的夏天，阴囊会松弛；在寒冷的冬天，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。

阴囊皮肤无皮下脂肪，但有丰富的汗腺，这有助于散热。

温度对睾丸生成精子过程有很大影响。

研究发现：阴囊内温度比机体内低2℃左右时，是精子生成的最适温度。

温度过高，精子生成过程就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，从而会引起不育。

男人下体的特殊性，要求特殊呵护。

但我们生活中许多不以为然的坏行为和坏习惯，却不经意间对下体造成了伤害。

跷二郎腿跷二郎腿会使人觉得比较舒服，但对下体不利。

跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，阴囊处于被挤压的状态，致使睾丸上毛细血管过分充血，对睾丸造成伤害，而且，这时大腿内侧及生zhi器周围温度会升高，进而损伤精子，长期如此，可能影响生育。

男人阴jing该怎么清洗呢？男人你该如何去预防生zhi器的疾病呢？其实很多男人为了预防生zhi系统疾病，应该养成常常清洗阴jing的习惯。

为何呢？这得从男性外生zhi器的结构说起。

男性外生zhi器最显著的部分是阴jing，阴jing的皮肤薄而且可以移动。

阴jing皮肤在阴jing处褶成双层，称为包皮。

在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴jing头及尿道外口。

随着青春期发育，阴jing体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴jing头露出。

然而，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴jing头，只有用手将包皮上翻或当阴jing充分勃起时，阴jing头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。

当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包jing，约占8%。

包皮过长或包jing者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴jing头和包皮发生炎症，产生瘙痒。

假若不注意清洗，除了可造成性jiao疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴jing癌。

据统计，90%以上的阴jing癌是因包皮过长或包jing造成。

另外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。

可见，养成清洗外生zhi器的习惯，对男性而言，是十分重要的。

那么怎样清洗呢？在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因而，在清洗包皮龟头时，只需天天用清水冲洗一次就可以了。

假如用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有很多人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

万一在包皮与龟头间因污垢积聚而造成炎症，可用专门的外阴消du清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要讨教专科医生。

假使是包jing，经常无法彻底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。